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Una barra es una barra de metal a la que se le colocan pesos en forma de discos. Pero hay muchos tipos de barras en el gimnasio.

La barra estándar:

La barra estándar suele tener un grosor de 1 pulgada en la zona de carga de los discos, pesando entre 8 kg y 20 kg dependiendo de la longitud. A diferencia de las barras olímpicas, tienen pinzas para sujetar los pesos.

 

Las barras olímpicas:

Las barras olímpicas, a diferencia de las normales del gimnasio, tienen que soportar mucho peso y energía cinética. Las barras olímpicas tienen unos rodamientos donde se coloca el peso. Así los discos pueden rotar libremente respecto a la barra durante los movimientos, con lo que se elimina el efecto de inercia rotacional que sufriría el levantador.

La barra olímpica masculina:

Características: 2,2 metros de longitud

                            20 kilogramos

                            28 mm de diámetro

                            50 mm en los extremos

La barra olímpica femenina:

Características: 2,01 metros de longitud

                          15 kilogramos

                           25 mm de diámetro

Comprar barra olímpica masculina:

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